📅 jeden Mittwoch 
🕢 18.30 bis 19.30 Uhr  

📍 Culture Time, Wylandstrasse 26, 8400 Winterthur (Garten oder Eventraum) 

 🎟 Einzelstunde CHF 25.00 // Bei einem 10er Abo (CHF 250.00) ist eine Session gratis 

Schenke dir mitten in der Woche eine bewusste Auszeit. In den Yin und Yin Yang Yogastunden wechseln sich ruhige, sanfte Sequenzen mit kräftigenden und fliessenden Bewegungen ab - für mehr Balance, Beweglichkeit und neue Energie. Ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken, für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet. Bei schönem Wetter praktizieren wir im lauschigen Garten, sonst im Eventraum.

Kursleiterin

Ich bin Claudia, eine erfahrene Yogini. Meine 200h Grundausbildung habe ich im April 2023 auf Mallorca absolviert, gefolgt von einer 100h Weiterbildung in Yin & Restorative Yoga im April 2024 in Mexiko. Mein Yoga ist geprägt von Achtsamkeit, Freude und Genuss. 

☀️ Sommer Special im Garten 🌸

🌙 Yin Yoga & Klang 🌙

Tauche ein in einen entspannenden Sommerabend voller Ruhe, sanfter Yin-Yoga-Positionen und wohltuender Klänge.
Eine kleine Auszeit zum Loslassen, Auftanken und Geniessen unter freiem Himmel ✨🌿

📅 Mittwoch, 24. Juni 2026

🕢 18.30 bis 20.00 Uhr

📍 Culture Time, Wylandstrasse 26, 8400 Winterthur 

🎟 Spezialpreis CHF 35.00 

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, bei der die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Durch diese sanfte Dehnung erreichst du die tieferliegenden Schichten des Körpers – Faszien, Gelenke und das Bindegewebe – und förderst Flexibilität sowie einen freien Energiefluss. In der Stille der Haltungen darf der Atem ruhig fliessen, der Geist wird weit, und du findest zurück zu deinem inneren Gleichgewicht. 

Das Klangbad begleitet diese Praxis mit feinen Schwingungen und harmonischen Tönen, die dich noch tiefer sinken lassen. Die Klänge wirken wie Wellen, die dich sanft tragen, Spannungen lösen und dein ganzes System in Einklang bringen. Eine wohltuende Verbindung aus Bewegung, Stille und Klang – regenerierend, erdend und zutiefst entspannend.

Kursleiterinnen

Karin van Santen (Klang)

Karin hat ihre Yogalehrerausbildung, Yoga Nidra sowie Klangreise im Jahr 2022 in Mexiko absolviert. Sie hat sich auf die Themen Achtsamkeit, Tiefenentspannung sowie Meditation spezialisiert.

Claudia Boller Yin Yoga (siehe oben)

☀️ Yoga & Grillplausch im Garten 🌸

Geniesse einen entspannten Sommerabend mit Yoga unter freiem Himmel und gemütlichem Grillplausch danach.
Bewegung, gute Gespräche und Sommerfeeling garantiert 🌿✨

📅 Mittwoch, 8. Juli 2026

🧘‍♀️ 18.30 – 19.30 Uhr Yoga
🔥 anschliessend Grillplausch & gemütliches Beisammensein (open end)

📍 Culture Time, Wylandstrasse 26, 8400 Winterthur  

🎟 Einzelstunde CHF 25.00 // Bei einem 10er Abo (CHF 250.00) ist eine Session gratis 

  Bring gerne deine Yogamatte, etwas für den Grill und gute Laune mit 💛